Mandala : créer des mandalas

Dessiner des mandalas permet de faire le calme en soi, c’est aussi un excellent exercice de relaxation. Dès 8 ans, les enfants peuvent commencer à dessiner leurs propres mandalas. C'est un excellent exercice de concentration, de maîtrise du geste et de géométrie. L'exercice est recommandé pour les enfants ayant des difficultés à maîtriser le compas.

Les apports de l'activité

• La concentration
• Entrainement à utiliser le compas
• Dextérité
• Finesse et précision du geste écrit
• Organiser l'espace de façon symétrique

Fournitures pour dessiner des mandalas :

• Des feuilles blanches
• Un compas
• Un crayon à papier
• Une gomme
• Un feutre fin
• Des crayons de couleur

Réalisation de mandalas

La création d'un mandala peut prendre une heure, plusieurs heures ou plusieurs jours, c'est donc un bon exercice pour apprendre le temps et la patience.

• Placez votre enfant dans un endroit calme et apaisant.
• Demandez-lui de :
  • Tracer un grand cercle au compas sur la feuille blanche.

  

  • Tracer plusieurs cercles à l'intérieur du premier pour organiser l'espace.

vous pouvez aussi imprimer le modèle vierge comme support de création

Cliquer pour imprimer le modèle

• Séparer le cercle en plusieurs tranches et cercles en traçant un trait de crayon léger. Ces traits lui serviront de repères pour organiser l'espace sur son mandala.
• Utiliser son compas pour dessiner des rosaces de taille égale.
• Dessiner des formes en laissant parler son inspiration ...

  

• Gommer les traits de crayon inutiles.
• Colorier le Mandala.



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Retrouver aussi les mandalas à colorier et la dictio-fiche sur les mandalas

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Dessiner et créer ses propres mandalas à colorier : un bon exercice de concentration

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