Bain anti coup de froid
Voici un bain à base d'huiles essentielles pour lutter contre les coups de froid et la grippe. Si tu es déjà malade, ce bain t'aidera à lutter contre le rhume et t'aidera à mieux respirer.
La petite sélection junior de Tête à modeler
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Ce qu'il te faut
- 1 cuillière à soupe d'huile végétale préssée à froid (amande douce, noix, olive, tournesol ..)
- 6 gouttes d'huile essentielle de pin et 6 gouttes d'huile essentielle d'eucapyptus
- Prépare l'ambiance, place deux bougies chauffes-plats dans les pôts de yaourt et allume-les ou demande à un adulte de t'aider. Place-les dans un endroit de la salle de bain où elles ne risquent pas d'être renversées.
- Fais couler un bain chaud.
- Mélange ensemble 1 cuillière d'huile végétale vierge avec 6 gouttes d'huile essentielle de pin et 6 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus.
- Verse ton mélange dans l'eau, mélange avec la main, et vérifie que le bain est à la bonne température.
- Essuie-toi bien les mains et éteins la lumière.
- Il ne te reste plus qu'à plonger dans ton bain, respire en bien les vapeurs tu n'en respireras que mieux !
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Idée bain : Bain anti coup de froid
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