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Les 10 règles de prévention des caries dentaires pour les enfants

Les bonnes habitudes à adopter pour une bonne hygiène bucco-dentaire

Pour garder de bonnes dents, les bonnes habitudes sont à adopter au plus tôt. Pour garder de belles dents toute leur vie, les enfants doivent suivre les 10 conseils de Signaline.

 

1

Se brosser les dents deux fois par jour : le matin et le soir après chaque repas.

2

Se brosser les dents pendant 3 minutes.

3

Limiter les aliments très sucrés aux repas.

4

Eviter le grignotage entre les repas.

5

Se rincer la bouche avec de l’eau après un grignotage ou une boisson sucrée entre les repas.

6

Mâcher un chewing-gum sans sucre pour saliver.

7

Utiliser une paille pour les boissons sucrées. La paille diminue le contact entre le sucre et la plaque dentaire.

8

Changer la brosse la dents dès qu’elle commence à s’ébouriffer.

9

Utiliser un dentifrice fluoré

10

Prendre rendez-vous tous les 6 mois chez le dentiste.

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