Les 10 règles de prévention des caries dentaires pour les enfants

Les bonnes habitudes à adopter pour une bonne hygiène bucco-dentaire

Pour garder de belles dents toute leur vie, les enfants doivent suivre les 10 conseils de Signaline.

1	Se brosser les dents deux fois par jour : le matin et le soir après chaque repas.
2	Se brosser les dents pendant 3 minutes.
3	Limiter les aliments très sucrés aux repas.
4	Eviter le grignotage entre les repas.
5	Se rincer la bouche avec de l’eau après un grignotage ou une boisson sucrée entre les repas.
6	Mâcher un chewing-gum sans sucre pour saliver.
7	Utiliser une paille pour les boissons sucrées. La paille diminue le contact entre le sucre et la plaque dentaire.
8	Changer la brosse la dents dès qu’elle commence à s’ébouriffer.
9	Utiliser un dentifrice fluoré
10	Prendre rendez-vous tous les 6 mois chez le dentiste.

 

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