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Alimentation et grossesse

Alimentation et grossesse

Alimentation pendant la grossesse

Pour rester en forme pendant et après votre grossesse, vous devrez veiller à votre alimentation en écoutant les conseils de votre médecin ou de votre sage-femme. Dans tous les cas, des principes de bas s'imposent pour rester en forme pendant la grossesse. Voila un dossier pour aider la future maman à adapter son alimentation à ses besoins et à ceux de son bébé pendant sa grossesse. Pendant 9 mois le corps de la future maman change et bébé grandit. Leur évolution respective génère un besoin en énergie accru. La maman devra dès lors veiller à son alimentation en écoutant les conseils de son médecin qui adaptera son régime à ses besoins en fonction de l’évolution de son poids et de ses éventuelles carences. 

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