Les bonnes habitudes apprises dans notre enfance permettent de se protéger et de protéger les autres. Il suffit de se souvenir de tous ce que notre mère nous demandait lorsque nous étions enfants.
Les règles d’hygiène simples si on crache, tousse, éternue ou crache :
- Se couvrir la bouche avec un mouchoir jetable de préférence, car la main va véhiculer les virus et les microbes sur tout ce que nous allons toucher. Si vous n’avez rien utilisez un papier à jeter ou la main, il suffit alors d’aller se laver les mains avec un savon.
- Se couvrir le nez et la bouche en cas d’éternuement, encore une fois, le mouchoir en papier est préférable.
- Toujours se moucher dans un mouchoir jetable.
- Ne pas cracher par terre mais dans un mouchoir jetable.
- Préférer le mouchoir jetable dans tous les cas, ils sont immédiatement jetés et personne ne les manipule contrairement aux mouchoirs en tissu qui seront manipulés par la personne qui les lave. De plus, le mouchoir jetable évite les risques de sur contamination.
- Toujours se laver les mains après s’être mouché ou après avoir toussé, éternué ou craché.
- Jeter le mouchoir sale juste après usage.
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