Soigner une insolation

3 gestes simples pour soigner l'insolation : 

 

Trouver un endroit frais

La première chose à faire est de trouver un endroit frais pour votre enfant. Frais ne veut pas dire glacé, n'imposez pas en plus un choc thermique à votre enfant :

  • Pièce fraîche et sombre
  • Ombre d'un arbre
  • Endroit ventilé
  • Carrelage ou sol frais
  • Eventuellement, en plein air, fabriquez un abri avec 2 branches et une couverture ou un vêtement

 

Abaissez la température de votre enfant : il faut aider votre enfant à évacuer la chaleur

  • Les vêtements retiennent la chaleur, si votre enfant est habillé, déshabillez-le et ventilez-le.
  • Passez de l'eau tiède ou fraîche ( n'appliquez pas de l'eau trop foide) sur le corps de votre enfant. En s'évaporant, l'eau rafraîchit la peau.
  • Utilisez une feuille, un éventail ou à défaut soufflez sur son corps pour le ventiler et aider la chaleur à s'évacuer.
  • S'il est conscient, donnez à boire à votre enfant.

 

Surveillez votre enfant

  • Si votre enfant perd connaissance appelez immédiatement les urgences et placez-le en position latérale de secours.
  • Vérifiez qu'il ne s