Composer un menu équilibré

  • Les bases de la nutrition et d'une alimentation équilibrée s'apprennent dès le plus jeune âge.
  • Imprimez la feuille de menu et la liste d'aliments de Tête à modeler.

feuille de jeu

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étiquettes

 

  • Reprenez les groupes alimentaires, expliquez à votre enfant que pour bien grandir il a besoin de repas équilibrés contenant un aliment de chaque groupe, puis demandez-lui de composer un repas équilibré.

 

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Apprendre à composer un menu équilibré