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Composer un menu équilibré

composer un menu

Réalisation de l'activité sur le menu équilibré

Idée d'activité pour composer un menu équilibré avec les enfants. Une activité pour les sensibiliser à l'équilibre alimentaire.

Intérêt de cette activité pour un enfant

Apprendre les bases de la nutrition
Apprendre à mieux connaître les aliments
Apprendre à mieux s'alimenter
Apprendre à composer un repas équilbré

Equipement nécessaire pour cette activité

La feuille de menu de Tête à modeler
La feuille d'aliments
Des ciseaux et de la colle

  • Les bases de la nutrition et d'une alimentation équilibrée s'apprennent dès le plus jeune âge.
  • Imprimez la feuille de menu et la liste d'aliments de Tête à modeler.

feuille de jeu

Cliquer pour imprimer

étiquettes

 

  • Reprenez les groupes alimentaires, expliquez à votre enfant que pour bien grandir il a besoin de repas équilibrés contenant un aliment de chaque groupe, puis demandez-lui de composer un repas équilibré.

 

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Apprendre à composer un menu équilibré