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A quoi sert le calcium ?

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Apports du calcium

Le lait - le calcium - l'enfant

Les mères sont bombardées de messages sur le calcium, les aliments, même le lait sont enrichis en calcium. Mais on est en droit de se poser la question : le calcium est-il bien nécessaire ?

Le calcium est-il indispensable à mon enfant et à quoi sert-il ?

Le calcium est indispensable au bon développement physique de l'enfant. Le calcium joue trois rôles:

  • il entre dans la construction des os et des dents de l'enfant et
  • il participe au maintien du capital osseux de l'enfant
  • il joue un rôle dans le système sanguin

Le calcium est un minéral qui n'est pas présent dans le corps, il doit être apporté par l'alimentation.

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