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A quoi sert le calcium ?

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Apports du calcium

Le lait - le calcium - l'enfant

Les mères sont bombardées de messages sur le calcium, les aliments, même le lait sont enrichis en calcium. Mais on est en droit de se poser la question : le calcium est-il bien nécessaire ?

Le calcium est-il indispensable à mon enfant et à quoi sert-il ?

Le calcium est indispensable au bon développement physique de l'enfant. Le calcium joue trois rôles:

il entre dans la construction des os et des dents de l'enfant et
il participe au maintien du capital osseux de l'enfant
il joue un rôle dans le système sanguin

Le calcium est un minéral qui n'est pas présent dans le corps, il doit être apporté par l'alimentation.

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