Stimuler les defenses immunitaires

Tout le dossier santé et famille >>

Il existe un moyen naturel de lutter contre la grippe A ou de limiter ses conséquences en cas de contamination. Ce moyen naturel est tout simplement de stimuler le système immunitaire.

3 façons naturelles de stimuler les défenses immunitaires

Il existe différents moyens de stimuler les défenses immunitaires de la famille, par le biais de l'alimentation, par des compléments alimentaires ou les médecines douces ou parallèles comme l'acupuncture. Nul n'est besoin de choisir une méthode au détriment des autres, elles peuvent toutes êtres cumulées ou choisies selon vos envies et vos contraintes.

L'alimentation permet de stimuler les défenses immunitaires

L'alimentation permet de renforcer et stimuler le système immunitaire au quotidien, c'est très simple mais cela demande aussi de mieux connaître les aliments et leur apport respectif. Le rôle de l'alimentation sur le système immunitaire était connu et utilisé bien avant l'antiquité, mais ce savoir ancestral est peu à peu redécouvert par la science et la médecine moderne. De plus en plus d'études scientifiques démontrent le rôle de l'alimentation pour un système immunitaire actif.

Les compléments alimentaires et la stimulation des défenses immunitaires

Les compléments alimentaires agissent de la même manière que l'alimentation mais de manière plus spécifique et plus intense. Les compléments alimentaires permettent aussi de palier aux déséquilibres alimentaires de la vie moderne. Votre médecin sera en mesure de vous conseiller sur les compléments alimentaires les mieux adaptés pour chaque membre de la famille.

Les médecines douces ou parallèles et la stimulation des défenses immunitaires

Les médecines douces ou parallèles comme l'acuponcture sont des médecines héritières des savoirs ancestraux des médecines traditionnelles du monde. La plus connue est bien entendu l'acuponcture qui par la compression de point ou la stimulation à l'aide de fines aiguilles va stimuler les défenses immunitaires. Certaines de ces médecines ont fait leurs preuves et sont désormais reconnues, d'autres sont encore mal connues en France, mais elles n'en sont pas moins efficace comme l'Ayurvéda. Mais cela ne doit pas vous faire oublier de vous méfier des charlatans.

Lire la suite >>

Articles du dossier Systeme immunitaire

• Alimentation et grippe A
• Les bons aliments pour lutter contre la grippe a
• Les nutriments et les defenses immunitaires
• Globules blanc : l'armée du systeme immunitaire
• Anticorps, comment fonctionnent-ils ?
• Antigène et anticorps
• Blessure enfant et réaction immunitaire
• Contamination ne veut pas dire infection grippe A
• Reaction immunitaire a la contamination grippe A
• Barrieres naturelles contre la contamination
• Barriere naturelle contre la grippe a
• Reaction de l'organisme en cas de contamination
• systeme immunitaire reaction en 2 temps - planche 2
• Les 2 sortes de lymphocytes
• Les micro-organismes sont partout
• Reaction rapide du systeme immunitaire : les macrophages
• Infection : action lente du systeme immunitaire
• Reaction lente du systeme immunitaire
• Reaction rapide du systeme immunitaire
• Stimuler les defenses immunitaires
• Les voies de contamination

Les planches à imprimer :

• Planche : un lymphocyte pour un antigene
• Planche : lymphocyte reconnaissance antigene
• Planche : anticorps libres
• Planche reaction systeme immunitaire

Imprimer la page