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Les besoins alimentaires

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La pyramide des besoins alimentaires du dr Fricker

Si la plupart des nutritionnistes présentent les groupes alimentaires sur la forme d'une fleur, le Dr Fricker préfère un concept intéressant celui de la pyramide. La pyramide permet effectivement de visualiser rapidement l'importance que doit occuper chaque groupe alimentaire dans notre alimentation.

pyramide des besoins alimentaires

* Source : J. Fricker : Le nouveau guide du bien maigrir aux Editions Odile Jacob

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+ SUR L'ALIMENTATION ET L'ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

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Moules en silicone La silicone anti-adhérente et souple permet un démoulage rapide et facile sans beurrer, les poignées rigides assurent une manipulation aisée. ces moules passent au congélateur et au réfrigérateur, au four et au micro-ondes machine.

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La pyramide des besoins alimentaires

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