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Forme de la femme enceinte pendant la grossesse

Garder la forme pendant votre grossesse est important, passer sa grossesse en bonne forme est bon pour votre moral et pour la récupération après la grossesse.

Bien que les femmes soient génétiquement programmées pour la grossesse, la grossesse est une épreuve pour votre corps. Le garder en bonne forme par une diététique adaptée et quelques exercices physiques vous aidera à passer le mieux possible votre grossesse et à récupérer après la naissance de bébé.

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