Sport et grossesse

Sport et grossesse

Peut-on faire du sport pendant la grossesse ?

 Quel sport peut-on pratiquer pendant sa grossesse ? Une activité sportive est-elle conseillée pendant la grossesse ? Quand faut-il arrêter de faire du sport ? Autant de questions auxquelles ce dossier tentera de répondre. Devenir maman est l’occasion d’apprendre ou de réapprendre à écouter son corps dans les activités du quotidien. Etre enceinte ne signifie pas la fin de toute activité sportive, mais demande de faire du sport en tenant compte de sa grossesse. Du sport pendant la grossesse mais à condition de l'adapter à chaque mois et au déroulement de la grossesse.

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