Les groupes alimentaires
Une bonne croissance, une bonne santé pour aujourd'hui et pour demain dépendent d'un bon équilibre alimentaire.
Bien se nourrir c'est bien connaître les aliments et les groupes alimentaires, ce que chacun apporte et ce qui est nécessaire à l'organisme.
Les aliments sont classés en 7 groupes possédant des caractéristiques communes. Chaque groupe d'aliments est nécessaire à ton alimentation mais dans des proportions variables. 4 aliments doivent se trouver tous les jours dans ton assiette : les viandes et poissons, les céréales et pommes de terre, les fruits et légumes, les produits laitiers.
Voir le tableau des groupes alimentaires
Lire la suite >>
Retrouvez encore plus d'idées de : Alimentation enfant
D’AUTRES IDÉES DE « Alimentation - Généralités sur l'alimentation »
Ces articles pourraient vous intéresser
-
Recevez chaque mois un coffret d'activités créatives avec la Box Créabul
-
Les cahiers d'activités de Tête à modeler
-
Mandala Moris, des vacances inoubliables !
-
Les gobelets personnalisés pour un anniversaire : entre souvenirs et objets déco
-
Avec Miss Boussole, vos enfants vont devenir des as de la géographie !
-
Mon pass conjugaison : le nouveau jeu en ligne pour réviser la conjugaison en s’amusant
-
Une plateforme éducative pour les cours en ligne que vos enfants vont adorer !
-
N°1 en Suède, ce site de soutien scolaire va booster le niveau et la confiance en soi de vos enfants