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Le ski de fond
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Le ski de fond est une discipline olympique aux Jeux Olympiques d'hiver depuis 1936
Le ski de fond se pratique sur des terrains plats ou vallonnés. Les skis sont longs, étroits et sans carres. Il existe deux techniques de ski de fond :
- Le pas alternatif qui est le pas traditionnel. Le pas alternatif permet la glisse sur deux traces parallèles.
- Le pas de patineur ou skating. Le skating ressemble aux rollers ou aux patins à glace. Ce pas s'appelle aussi le style libre
Le matériel utilisé pour le ski de fond
- ski,
- bâtons et
- chaussures
ne sont pas les mêmes pour les deux techniques.
Il existe 12 épreuves de ski de fond aux Jeux Olympiques :
| Epreuves de ski de fond femmes | Epreuves de ski de fond hommes | |
| Sprint | Sprint | |
| Sprint par équipes | Sprint par équipes | |
| 10 km individuel | 15 km individuel | |
| 15 km poursuite | 30 km poursuite | |
| 30 km départ groupé | 50 km départ groupé | |
| Relais 4 x 5 km | Relais 4 x 10 km |
Le Sprint de ski de fond
Le départ du sprint démarre comme une course contre la montre. Les départs de sprint de ski de fond se font toutes les 15 secondes. Les 15 meilleurs mondiaux choisissent leur place de départ.
Les 16 premiers sont qualifiés pour les manches éliminatoires. Les deux premiers de chaque 1/4 de finale sont qualifiés pour les demi-finales.
Les demi finales se font en 2 manches de 4 skieurs. Les 2 meilleurs sont qualifiés pour la finale qui se fait à 4 skieurs.
Le Sprint par équipes
Le sprint par équipe est un Relais de 3 x 2 skieurs.
Les équipes sont réparties en 2 demi-finales. Les 5 meilleures équipes sont qualifiées pour la finale.
La Poursuite
Tous les concurrents partent ensemble dans un départ groupé. Durant la poursuite les athlètes sont obligés d'utiliser les 2 techniques de ski de fond. La première partie se fait en style classique (pas alternatif) lors de l'arrêt à mis-parcours les skieurs changent d'équipement pour passer en style libre (pas de patineur) sur la seconde partie du parcours.
Le Départ groupé
Les athlètes prennent le départ tous ensembles alignés sur plusieurs rangs. Le vainqueur est le premier à franchir la ligne.
Départ échelonné
Les départs sont espacés toutes les 15 ou 30 secondes. Le vainqueur est le skieur qui réalise le meilleur temps.
Relais
Les équipes sont composées de 4 skieurs. Le départ du Relais se fait groupé. Chaque relayeur effectue une étape du Relais. L'équipe qui franchit la ligne d'arrivée en premier gagne.
Les autres disciplines de ski
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